Wie viele Kalorien sind in Gemüsesuppe italienisch (Minestrone) (5)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
50 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
100 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
150 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
200 kcal
1 kcal
Nährwerte in Gemüsesuppe italienisch (Minestrone) (5) pro 100 g:
Energiegehalt
50
Protein
2.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.30
Gesättigte 0.94
Einfach ungesättigte 0.91
Mehrfach ungesättigte 0.27
Kohlenhydrate
4.56
Netto Kohlenhydrate 3.52
Zucker 1.11
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.04
Wie viele Vitamine sind in Gemüsesuppe italienisch (Minestrone) (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüsesuppe italienisch (Minestrone) (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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