Wie viele Kalorien sind in Gemüsesoße von Bechamelsoße (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
41 kcal
10 kcal
Nährwerte in Gemüsesoße von Bechamelsoße (5) pro 100 g:
Energiegehalt
102
Protein
3.04
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.12
Gesättigte 4.16
Einfach ungesättigte 2.09
Mehrfach ungesättigte 0.35
Kohlenhydrate
6.58
Netto Kohlenhydrate 5.79
Zucker 2.55
Cholesterin
0.05
Ballaststoff
0.79
Wie viele Vitamine sind in Gemüsesoße von Bechamelsoße (5):
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