Wie viele Kalorien sind in Gemüsepaprika gelb gedämpft
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
230 g
74 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
460 g
147 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
690 g
221 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
115 g
37 kcal
74 kcal
Nährwerte in Gemüsepaprika gelb gedämpft pro 100 g:
Energiegehalt
32
Protein
1.26
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.32
Gesättigte 0.06
Einfach ungesättigte 0.02
Mehrfach ungesättigte 0.18
Kohlenhydrate
5.56
Netto Kohlenhydrate 1.77
Zucker 5.28
Cholesterin
0
Ballaststoff
3.79
Wie viele Vitamine sind in Gemüsepaprika gelb gedämpft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gemüsepaprika gelb gedämpft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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