Wie viele Kalorien sind in Gemüsemischung Sauerkonserve gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
212 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
106 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
32 kcal
212 kcal
Nährwerte in Gemüsemischung Sauerkonserve gekocht pro 100 g:
Energiegehalt53
Protein2.22
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.23
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.13
Kohlenhydrate9.75
Netto Kohlenhydrate7.00
Zucker7.62
Cholesterin0
Ballaststoff2.75
Wie viele Vitamine sind in Gemüsemischung Sauerkonserve gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüsemischung Sauerkonserve gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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