Wie viele Kalorien sind in Gemüsemischung Sauerkonserve gekocht

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

400 g
212 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

200 g
106 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

30 g
16 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

60 g
32 kcal
212 kcal

Nährwerte in Gemüsemischung Sauerkonserve gekocht pro 100 g:

Energiegehalt 53
Protein 2.22
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.23
Gesättigte 0.04
Einfach ungesättigte 0.01
Mehrfach ungesättigte 0.13
Kohlenhydrate 9.75
Netto Kohlenhydrate 7.00
Zucker 7.62
Cholesterin 0
Ballaststoff 2.75

Wie viele Vitamine sind in Gemüsemischung Sauerkonserve gekocht:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüsemischung Sauerkonserve gekocht:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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