Wie viele Kalorien sind in Gemüsemischung mexikanische Art Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
176 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
88 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
26 kcal
176 kcal
Nährwerte in Gemüsemischung mexikanische Art Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt44
Protein3.07
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.46
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0.06
Mehrfach ungesättigte0.24
Kohlenhydrate6.67
Netto Kohlenhydrate3.10
Zucker2.06
Cholesterin0
Ballaststoff3.57
Wie viele Vitamine sind in Gemüsemischung mexikanische Art Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüsemischung mexikanische Art Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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