Wie viele Kalorien sind in Gemüsemischung gesäuert gegart
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
60 kcal
0 kcal
Nährwerte in Gemüsemischung gesäuert gegart pro 100 g:
Energiegehalt30
Protein2.32
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.25
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.14
Kohlenhydrate4.34
Netto Kohlenhydrate1.49
Zucker2.18
Cholesterin0
Ballaststoff2.85
Wie viele Vitamine sind in Gemüsemischung gesäuert gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüsemischung gesäuert gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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