Wie viele Kalorien sind in Gemüsemais (Freshona)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
285 ml
219 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
70 ml
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 ml
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
170 ml
131 kcal
219 kcal
Nährwerte in Gemüsemais pro 100 g:
Energiegehalt77
Protein2.60
Tierische0
Pflanzliche0
Fette1.70
Gesättigte0.30
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate11.50
Netto Kohlenhydrate8.70
Zucker5.50
Cholesterin0
Ballaststoff2.80
Wie viele Vitamine sind in Gemüsemais:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gemüsemais:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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