Wie viele Kalorien sind in Gemüseauflauf mit Käsesoße mife, selbst gemacht
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
53 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
105 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
158 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
210 kcal
1 kcal
Nährwerte in Gemüseauflauf mit Käsesoße mife, selbst gemacht pro 100 g:
Energiegehalt
105
Protein
4.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
6.30
Netto Kohlenhydrate 4.60
Zucker 2.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.70
Wie viele Vitamine sind in Gemüseauflauf mit Käsesoße mife, selbst gemacht:
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