Wie viele Kalorien sind in Gemüse-Bratlinge, mit Bulgur und dreierlei Gemüse (enerBiO)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
164 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
328 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
492 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
656 kcal
3 kcal
Nährwerte in Gemüse-Bratlinge, mit Bulgur und dreierlei Gemüse pro 100 g:
Energiegehalt328
Protein10.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate59.40
Netto Kohlenhydrate47.70
Zucker5.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff11.70
Wie viele Vitamine sind in Gemüse-Bratlinge, mit Bulgur und dreierlei Gemüse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüse-Bratlinge, mit Bulgur und dreierlei Gemüse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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