Wie viele Kalorien sind in Gemischtes Gemüse, 50% Grünes Gemüse

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g

19 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g

38 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g

57 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g

76 kcal

0 kcal

Energiegehalt38

Protein2.10

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette0.30

Gesättigtek.A.

Einfach ungesättigtek.A.

Mehrfach ungesättigtek.A.

Kohlenhydrate5.00

Netto Kohlenhydrate1.60

Zucker1.10

Cholesterink.A.

Ballaststoff3.40

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Wie viele Vitamine sind in Gemischtes Gemüse, 50% Grünes Gemüse:

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