Wie viele Kalorien sind in Gelbe Kirchererben, Doppelt geröstet
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
193 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
385 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
578 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
770 kcal
4 kcal
Nährwerte in Gelbe Kirchererben, Doppelt geröstet pro 100 g:
Energiegehalt
385
Protein
20.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
55.30
Netto Kohlenhydrate 55.30
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Gelbe Kirchererben, Doppelt geröstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gelbe Kirchererben, Doppelt geröstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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