Wie viele Kalorien sind in Gekochte weiße Bohnen
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
55 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
109 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
164 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
218 kcal
1 kcal
Nährwerte in Gekochte weiße Bohnen pro 100 g:
Energiegehalt
109
Protein
6.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
14.00
Netto Kohlenhydrate 3.00
Zucker 1.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
11.00
Wie viele Vitamine sind in Gekochte weiße Bohnen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gekochte weiße Bohnen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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