Wie viele Kalorien sind in Gefüllter Schinken
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
80 g
82 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
50 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
120 g
124 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
160 g
165 kcal
82 kcal
Nährwerte in Gefüllter Schinken pro 100 g:
Energiegehalt103
Protein17.66
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.54
Gesättigte1.23
Einfach ungesättigte1.31
Mehrfach ungesättigte0.48
Kohlenhydrate0.08
Netto Kohlenhydrate0.03
Zucker0
Cholesterin56.04
Ballaststoff0.05
Wie viele Vitamine sind in Gefüllter Schinken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gefüllter Schinken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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