Wie viele Kalorien sind in Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensoße
Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce sind ein zubereitetes Gericht, das aus Paprikaschoten besteht, die mit einer Mischung aus Reis und Tomatensauce gefüllt sind. Die Paprikaschoten werden in der Regel in der Mitte aufgeschnitten und mit der Füllung versehen, bevor sie gegart werden. Pro 100 Gramm enthalten gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce 126 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 5,6 Gramm, während der Fettanteil bei 4,6 Gramm liegt. Die Kohlenhydrate machen 15,4 Gramm aus. Die Zutaten umfassen in der Regel Paprika, Reis, Tomatensauce sowie verschiedene Gewürze, die zur Geschmacksgebung beitragen. Die genaue Zusammensetzung kann je nach Hersteller variieren. Es ist zu beachten, dass dieses Produkt gesättigte Fette enthält, die mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmachen können. Ein übermäßiger Konsum von gesättigten Fetten kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Die gefüllten Paprikaschoten sind eine Option für Personen, die eine Kombination aus Gemüse und Kohlenhydraten suchen. Die Zubereitung erfolgt häufig durch Erhitzen, wodurch die Aromen der Zutaten miteinander verschmelzen. Für eine ausgewogene Ernährung ist es ratsam, die Nährstoffzusammensetzung im Kontext der gesamten Ernährung zu betrachten.
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Wie viele Kalorien sind in 300 g
Wie viele Kalorien sind in 400 g
Nährwerte in Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensoße pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensoße:
Wie viele Mineralien sind in Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensoße:
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