Wie viele Kalorien sind in Gefüllte Paprika mit Hackfleisch

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch ist ein Produkt, das aus Paprika besteht, die mit einer Mischung aus Hackfleisch gefüllt ist. Die Zubereitung erfolgt in der Regel durch das Garen der gefüllten Paprika, wodurch die Aromen der Zutaten miteinander verschmelzen. Pro 100 Gramm enthält das Produkt 125 Kalorien. Der Gehalt an Protein liegt bei 9,8 Gramm, was auf die Verwendung von Hackfleisch zurückzuführen ist. Der Fettgehalt beträgt 7,8 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Anteil an gesättigten Fettsäuren zu achten, der in diesem Produkt mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmacht. Dies kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Die Kohlenhydrate sind mit 3,9 Gramm relativ niedrig, was das Produkt zu einer Option mit einem moderaten Kohlenhydratanteil macht. Die Zutatenliste umfasst typischerweise frische Paprika, Hackfleisch sowie Gewürze und eventuell weitere Zutaten, die zur Geschmacksgebung beitragen. Die genaue Zusammensetzung kann je nach Hersteller variieren. Es ist zu beachten, dass Gefüllte Paprika mit Hackfleisch ein Lebensmittel ist, das in verschiedenen Variationen zubereitet werden kann. Die Nährstoffzusammensetzung und die spezifischen Zutaten können je nach Rezeptur und Zubereitungsart unterschiedlich sein. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
63 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
125 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
188 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
250 kcal
1 kcal

Nährwerte in Gefüllte Paprika mit Hackfleisch pro 100 g:

Energiegehalt125
Protein9.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.90
Netto Kohlenhydrate2.00
Zucker2.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.90

Wie viele Vitamine sind in Gefüllte Paprika mit Hackfleisch:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gefüllte Paprika mit Hackfleisch:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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