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Wie viele Kalorien sind in Geflügelfleisch paniert gebraten (zubereitet ohne Fett)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
103 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
207 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
311 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
414 kcal
2 kcal

Nährwerte in Geflügelfleisch paniert gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:

Energiegehalt207
Protein16.03
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.48
Gesättigte2.13
Einfach ungesättigte2.81
Mehrfach ungesättigte1.88
Kohlenhydrate18.70
Netto Kohlenhydrate17.65
Zucker0.77
Cholesterin0.12
Ballaststoff1.05

Wie viele Vitamine sind in Geflügelfleisch paniert gebraten (zubereitet ohne Fett):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Geflügelfleisch paniert gebraten (zubereitet ohne Fett):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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