Wie viele Kalorien sind in Gebratener Reis mit Ei, vegetarisch
Gebratener Reis mit Ei vegetarisch ist ein Gericht, das aus einer Kombination von gebratenem Reis und Eiern besteht. Es enthält pro 100 Gramm etwa 151 Kalorien. Der Proteinanteil liegt bei 6 Gramm, was auf die enthaltenen Eier zurückzuführen ist. Der Fettgehalt beträgt 3,5 Gramm, während die Kohlenhydrate mit 23 Gramm den Hauptbestandteil des Gerichts ausmachen. Die Zutaten für gebratenen Reis mit Ei vegetarisch umfassen typischerweise Reis, Eier sowie verschiedene Gemüsearten, die je nach Rezept variieren können. Diese Zutaten tragen zur Gesamtzusammensetzung des Gerichts bei. Der Reis dient als Basis und liefert die Hauptmenge an Kohlenhydraten, während die Eier eine Proteinquelle darstellen. Es ist zu beachten, dass der Fettgehalt in diesem Produkt unter 10 % des Energiebedarfs liegt. Es lohnt sich, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Zubereitung erfolgt in der Regel durch das Braten der Zutaten in einer Pfanne, was zu einer Kombination von Aromen und Texturen führt. Gebratener Reis mit Ei vegetarisch ist ein vielseitiges Gericht, das in verschiedenen Küchen weltweit zu finden ist. Bitte beachten Sie, dass die Nährwerte je nach Zubereitungsart und verwendeten Zutaten variieren können.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in Gebratener Reis mit Ei, vegetarisch pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Gebratener Reis mit Ei, vegetarisch:
Wie viele Mineralien sind in Gebratener Reis mit Ei, vegetarisch: