Wie viele Kalorien sind in Gebratene Sojaschnetzel oder Sojagranulat, texturiert, eingeweicht, ohne Fett in der Pfanne zubereitet
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
45 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
100 g
99 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel
60 g
59 kcal
15 kcal
Nährwerte in Gebratene Sojaschnetzel oder Sojagranulat, texturiert, eingeweicht, ohne Fett in der Pfanne zubereitet pro 100 g:
Energiegehalt99
Protein14.17
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.80
Gesättigte0.28
Einfach ungesättigte0.43
Mehrfach ungesättigte0.98
Kohlenhydrate3.96
Netto Kohlenhydrate0
Zucker3.96
Cholesterin0.10
Ballaststoff5.31
Wie viele Vitamine sind in Gebratene Sojaschnetzel oder Sojagranulat, texturiert, eingeweicht, ohne Fett in der Pfanne zubereitet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gebratene Sojaschnetzel oder Sojagranulat, texturiert, eingeweicht, ohne Fett in der Pfanne zubereitet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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