Wie viele Kalorien sind in Gartenkürbis gesäuert, nicht abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
600 g
42 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
300 g
21 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
14 kcal
42 kcal
Nährwerte in Gartenkürbis gesäuert, nicht abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt7
Protein0.27
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.10
Gesättigte0.02
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.05
Kohlenhydrate1.07
Netto Kohlenhydrate0.52
Zucker0.86
Cholesterin0
Ballaststoff0.55
Wie viele Vitamine sind in Gartenkürbis gesäuert, nicht abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gartenkürbis gesäuert, nicht abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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