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Wie viele Kalorien sind in Gänsefleisch ohne Haut roh

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

250 g
388 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

150 g
233 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

400 g
620 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
310 kcal
388 kcal

Nährwerte in Gänsefleisch ohne Haut roh pro 100 g:

Energiegehalt155
Protein22.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.13
Gesättigte2.45
Einfach ungesättigte3.77
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin84.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Gänsefleisch ohne Haut roh:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gänsefleisch ohne Haut roh:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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