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Wie viele Kalorien sind in Gans Fleisch mager

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
233 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
465 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

450 g
698 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

75 g
116 kcal
233 kcal

Nährwerte in Gans Fleisch mager pro 100 g:

Energiegehalt155
Protein22.75
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.13
Gesättigte2.10
Einfach ungesättigte3.77
Mehrfach ungesättigte0.77
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.08
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Gans Fleisch mager:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gans Fleisch mager:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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