Wie viele Kalorien sind in Fruchtgemüse (0)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
49 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
97 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
146 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
194 kcal
1 kcal
Nährwerte in Fruchtgemüse (0) pro 100 g:
Energiegehalt97
Protein5.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.89
Gesättigte2.38
Einfach ungesättigte2.52
Mehrfach ungesättigte0.59
Kohlenhydrate5.47
Netto Kohlenhydrate4.30
Zucker1.76
Cholesterin0.03
Ballaststoff1.17
Wie viele Vitamine sind in Fruchtgemüse (0):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Fruchtgemüse (0):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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