Wie viele Kalorien sind in Frischer Sauerrahm (Berchtesgadener Land)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
258 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
515 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
773 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1030 kcal
5 kcal
Nährwerte in Frischer Sauerrahm pro 100 g:
Energiegehalt515
Protein3.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.00
Gesättigte6.60
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.80
Netto Kohlenhydrate3.80
Zucker3.80
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Frischer Sauerrahm:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Frischer Sauerrahm:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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