Wie viele Kalorien sind in Frischer Joghurt mild, 1,5% Fett (Schwälbchen)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
28 kcal
7 kcal
Nährwerte in Frischer Joghurt mild, 1,5% Fett pro 100 g:
Energiegehalt55
Protein4.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.50
Gesättigte1.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.30
Netto Kohlenhydrate5.30
Zucker5.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Frischer Joghurt mild, 1,5% Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Frischer Joghurt mild, 1,5% Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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