Wie viele Kalorien sind in Frischer Fruchtquark, o,2% (Weihenstephan Leichter Genuss)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
495 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
250 g
248 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
25 kcal
1 kcal
Nährwerte in Frischer Fruchtquark, o,2% pro 100 g:
Energiegehalt
99
Protein
8.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.20
Gesättigte 0.20
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
15.10
Netto Kohlenhydrate 15.10
Zucker 14.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Frischer Fruchtquark, o,2%:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Frischer Fruchtquark, o,2%:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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- Quark Magerstufe mit Kräutern (Standardrezeptur)
- Schmelzkäse mit Pilzen mind. 20% Fett i. Tr.
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- Heimes Premium Holländischer Gouda Überjährig
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- Käse Griller, Klassik
- Ziegenkäse, mindestens 50% Fett I. TR.
- Camembert
- Dörmann's Willybär mit Weißschimmel