Wie viele Kalorien sind in Fregola Sarda
Fregola Sarda ist eine traditionelle italienische Pasta, die ihren Ursprung auf der Insel Sardinien hat. Diese Pasta wird aus Hartweizengrieß hergestellt und zeichnet sich durch ihre charakteristische, kugelige Form aus. Fregola Sarda wird häufig in verschiedenen Gerichten verwendet und kann sowohl in Suppen als auch in Salaten oder als Beilage serviert werden. Pro 100 Gramm Fregola Sarda enthält das Produkt 352 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 13,7 Gramm, was zur Nährstoffbilanz beiträgt. Der Fettgehalt liegt bei 5,6 Gramm, während die Kohlenhydrate 22,9 Gramm ausmachen. Diese Zusammensetzung macht Fregola Sarda zu einer vielseitigen Zutat in der Küche. Die Zubereitung von Fregola Sarda erfolgt in der Regel durch Kochen in Salzwasser, bis die Pasta die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Die Textur der Fregola Sarda ist leicht bissfest, was sie zu einer interessanten Ergänzung in verschiedenen Gerichten macht. Es ist zu beachten, dass Fregola Sarda keine gesättigten Fette enthält. Die Verwendung von Hartweizengrieß als Hauptzutat sorgt für eine gute Grundlage in der Ernährung. Fregola Sarda ist ein Produkt, das in der italienischen Küche geschätzt wird und sich durch seine spezifischen Eigenschaften auszeichnet.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in Fregola Sarda pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Fregola Sarda:
Wie viele Mineralien sind in Fregola Sarda: