Wie viele Kalorien sind in Forellen-Filets, ohne Haut, wacholdergeräuchert
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
72 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
144 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
216 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
288 kcal
1 kcal
Nährwerte in Forellen-Filets, ohne Haut, wacholdergeräuchert pro 100 g:
Energiegehalt
144
Protein
23.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0.20
Netto Kohlenhydrate 0.20
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Forellen-Filets, ohne Haut, wacholdergeräuchert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Forellen-Filets, ohne Haut, wacholdergeräuchert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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