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Wie viele Kalorien sind in Forelle geräuchert

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

125 g
171 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

60 g
82 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

250 g
343 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

100 g
137 kcal
171 kcal

Nährwerte in Forelle geräuchert pro 100 g:

Energiegehalt137
Protein21.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.52
Gesättigte0.90
Einfach ungesättigte1.06
Mehrfach ungesättigte1.40
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin73.30
Ballaststoff0.03

Wie viele Vitamine sind in Forelle geräuchert:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Forelle geräuchert:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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