Wie viele Kalorien sind in Forelle geräuchert
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
125 g
171 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
60 g
82 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
250 g
343 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
137 kcal
171 kcal
Nährwerte in Forelle geräuchert pro 100 g:
Energiegehalt137
Protein21.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.52
Gesättigte0.90
Einfach ungesättigte1.06
Mehrfach ungesättigte1.40
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin73.30
Ballaststoff0.03
Wie viele Vitamine sind in Forelle geräuchert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Forelle geräuchert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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