Wie viele Kalorien sind in Fleisch gegart
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
133 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
266 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
399 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
532 kcal
3 kcal
Nährwerte in Fleisch gegart pro 100 g:
Energiegehalt266
Protein27.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette17.43
Gesättigte7.78
Einfach ungesättigte8.09
Mehrfach ungesättigte0.68
Kohlenhydrate0.13
Netto Kohlenhydrate0.13
Zucker0.05
Cholesterin0.08
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Fleisch gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Fleisch gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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