Wie viele Kalorien sind in Filetti alla Mugnaia, Tilapia Filets (Bofrost)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
190 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
285 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
437 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
570 kcal
2 kcal
Nährwerte in Filetti alla Mugnaia, Tilapia Filets pro 100 g:
Energiegehalt
190
Protein
16.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
10.90
Netto Kohlenhydrate 10.80
Zucker 0.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.10
Wie viele Vitamine sind in Filetti alla Mugnaia, Tilapia Filets:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Filetti alla Mugnaia, Tilapia Filets:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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