Wie viele Kalorien sind in Fettarmer Quark

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

10 g
7 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel

20 g
15 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
15 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

150 g
110 kcal
1 kcal

Nährwerte in Fettarmer Quark pro 100 g:

Energiegehalt 73
Protein 13.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.25
Gesättigte 0.15
Einfach ungesättigte 0.08
Mehrfach ungesättigte 0.01
Kohlenhydrate 3.20
Netto Kohlenhydrate 3.20
Zucker 3.20
Cholesterin 0
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Fettarmer Quark:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Fettarmer Quark:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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