Wie viele Kalorien sind in Feine Quark Creme, 0,1% Fett, Ananas
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
56 kcal
1 kcal
Nährwerte in Feine Quark Creme, 0,1% Fett, Ananas pro 100 g:
Energiegehalt
93
Protein
7.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
15.10
Netto Kohlenhydrate 14.60
Zucker 14.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.50
Wie viele Vitamine sind in Feine Quark Creme, 0,1% Fett, Ananas:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Feine Quark Creme, 0,1% Fett, Ananas:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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