Wie viele Kalorien sind in Feine Quark Creme, 0,1% Fett, Ananas
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
56 kcal
9 kcal
Nährwerte in Feine Quark Creme, 0,1% Fett, Ananas pro 100 g:
Energiegehalt93
Protein7.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate15.10
Netto Kohlenhydrate14.60
Zucker14.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.50
Wie viele Vitamine sind in Feine Quark Creme, 0,1% Fett, Ananas:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Feine Quark Creme, 0,1% Fett, Ananas:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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