Wie viele Kalorien sind in Feigen
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
14 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
28 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
80 g
221 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
160 g
442 kcal
39 kcal
Nährwerte in Feigen pro 100 g:
Energiegehalt276
Protein3.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.60
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate57.00
Netto Kohlenhydrate47.80
Zucker52.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff9.20
Wie viele Vitamine sind in Feigen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Feigen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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