Wie viele Kalorien sind in Fasten Cottage Cheese, 0% Fett (Nöm)
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
230 g
159 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
460 g
317 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Glas
690 g
476 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
115 g
79 kcal
159 kcal
Nährwerte in Fasten Cottage Cheese, 0% Fett pro 100 g:
Energiegehalt
69
Protein
11.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.50
Netto Kohlenhydrate 2.10
Zucker 3.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.40
Wie viele Vitamine sind in Fasten Cottage Cheese, 0% Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Fasten Cottage Cheese, 0% Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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