Wie viele Kalorien sind in Esslöffel Erdnussbutter
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll
20 g
119 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
239 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
80 g
478 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
120 g
716 kcal
239 kcal
Nährwerte in Esslöffel Erdnussbutter pro 100 g:
Energiegehalt
597
Protein
30.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
50.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
7.00
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 3.60
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
9.00
Wie viele Vitamine sind in Esslöffel Erdnussbutter:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Esslöffel Erdnussbutter:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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