Wie viele Kalorien sind in Erdnussöl
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
12 g
108 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
4 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
24 g
216 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
10 g
90 kcal
108 kcal
Nährwerte in Erdnussöl pro 100 g:
Energiegehalt899
Protein0
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette99.90
Gesättigte16.70
Einfach ungesättigte54.10
Mehrfach ungesättigte23.70
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin1.03
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Erdnussöl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erdnussöl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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