Wie viele Kalorien sind in Erdnussmus

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
124 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

8 g
50 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

15 g
93 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

40 g
248 kcal
124 kcal

Nährwerte in Erdnussmus pro 100 g:

Energiegehalt620
Protein29.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette49.70
Gesättigte7.70
Einfach ungesättigte26.00
Mehrfach ungesättigte9.70
Kohlenhydrate9.90
Netto Kohlenhydrate1.50
Zucker4.90
Cholesterin0
Ballaststoff8.40

Wie viele Vitamine sind in Erdnussmus:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erdnussmus:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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