Wie viele Kalorien sind in Erdnussmus
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
124 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
8 g
50 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
15 g
93 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
248 kcal
124 kcal
Nährwerte in Erdnussmus pro 100 g:
Energiegehalt620
Protein29.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette49.70
Gesättigte7.70
Einfach ungesättigte26.00
Mehrfach ungesättigte9.70
Kohlenhydrate9.90
Netto Kohlenhydrate1.50
Zucker4.90
Cholesterin0
Ballaststoff8.40
Wie viele Vitamine sind in Erdnussmus:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erdnussmus:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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