Wie viele Kalorien sind in Erdnusskerne, roh blanchiert
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll
20 g
123 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
247 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
80 g
494 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
120 g
740 kcal
247 kcal
Nährwerte in Erdnusskerne, roh blanchiert pro 100 g:
Energiegehalt
617
Protein
25.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
48.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
16.50
Netto Kohlenhydrate 8.00
Zucker 4.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
8.50
Wie viele Vitamine sind in Erdnusskerne, roh blanchiert:
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