Wie viele Kalorien sind in Erdnusskerne alesto
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll
20 g
125 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
250 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
80 g
501 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
120 g
751 kcal
250 kcal
Nährwerte in Erdnusskerne alesto pro 100 g:
Energiegehalt
626
Protein
24.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
51.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
11.10
Netto Kohlenhydrate 11.10
Zucker 5.30
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Erdnusskerne alesto:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erdnusskerne alesto:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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