Wie viele Kalorien sind in Erdnussbutter
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll
20 g
110 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
220 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
80 g
441 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
120 g
661 kcal
220 kcal
Nährwerte in Erdnussbutter pro 100 g:
Energiegehalt551
Protein27.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette43.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate13.40
Netto Kohlenhydrate13.40
Zucker5.30
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Erdnussbutter:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erdnussbutter:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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