Wie viele Kalorien sind in Erdnussbutter
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll
20 g
125 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
249 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
80 g
498 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
120 g
748 kcal
249 kcal
Nährwerte in Erdnussbutter pro 100 g:
Energiegehalt623
Protein26.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette52.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate12.80
Netto Kohlenhydrate9.00
Zucker9.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.80
Wie viele Vitamine sind in Erdnussbutter:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Erdnussbutter:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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