Wie viele Kalorien sind in Erdnuss Flips (Heimatgut)

Erdnuss Flips Heimatgut sind ein Snack, der aus einer Kombination von Erdnüssen und weiteren Zutaten hergestellt wird. Pro 100 Gramm enthalten diese Flips 485 Kalorien. Der Fettgehalt liegt bei 26,7 Gramm, wobei die genaue Verteilung der Fettsäuren nicht spezifiziert ist. Es ist wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Der Proteingehalt beträgt 13,6 Gramm pro 100 Gramm, was auf die Verwendung von Erdnüssen hinweist, die von Natur aus eine Proteinquelle sind. Die Kohlenhydrate machen 44,3 Gramm aus, was auf die Zusammensetzung des Snacks hinweist. Die Zutatenliste umfasst typischerweise Erdnüsse, die für ihren charakteristischen Geschmack und ihre Textur bekannt sind. Die genaue Zusammensetzung kann je nach Hersteller variieren, jedoch sind Erdnüsse ein zentraler Bestandteil dieses Produkts. Erdnuss Flips Heimatgut sind ein Beispiel für einen Snack, der in verschiedenen Situationen konsumiert werden kann. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Snacks, die einen hohen Fett- und Kaloriengehalt aufweisen, in Maßen erfolgen sollte. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll

20 g
97 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

40 g
194 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll

80 g
388 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll

120 g
582 kcal
194 kcal

Nährwerte in Erdnuss Flips pro 100 g:

Energiegehalt485
Protein13.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette26.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate44.30
Netto Kohlenhydrate39.70
Zucker1.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.60

Wie viele Vitamine sind in Erdnuss Flips:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erdnuss Flips:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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