Wie viele Kalorien sind in Erdnuss dragiert
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
1 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
217 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
650 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
150 g
813 kcal
5 kcal
Nährwerte in Erdnuss dragiert pro 100 g:
Energiegehalt
542
Protein
23.82
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
38.48
Gesättigte 7.27
Einfach ungesättigte 18.04
Mehrfach ungesättigte 11.49
Kohlenhydrate
25.94
Netto Kohlenhydrate 16.55
Zucker 21.68
Cholesterin
0
Ballaststoff
9.39
Wie viele Vitamine sind in Erdnuss dragiert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erdnuss dragiert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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