Wie viele Kalorien sind in Erbsen, zart und extra fein (Bonduelle)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
130 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
65 g
38 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
170 g
100 kcal
77 kcal
Nährwerte in Erbsen, zart und extra fein pro 100 g:
Energiegehalt59
Protein3.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.70
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.80
Netto Kohlenhydrate3.00
Zucker3.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.80
Wie viele Vitamine sind in Erbsen, zart und extra fein:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Erbsen, zart und extra fein:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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