Wie viele Kalorien sind in Erbsen Püree
Erbsen Puree ist ein pflanzliches Produkt, das aus Erbsen hergestellt wird. Es enthält pro 100 Gramm 60 Kalorien, 3 Gramm Protein, 0,5 Gramm Fett und 11 Gramm Kohlenhydrate. Die Zusammensetzung zeigt, dass das Produkt einen niedrigen Fettgehalt aufweist, was es zu einer Option für verschiedene Ernährungsweisen macht. Die Hauptzutat, Erbsen, ist bekannt für ihren hohen Gehalt an Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß. Das enthaltene Protein kann zur Deckung des täglichen Bedarfs an Aminosäuren beitragen. Der Kohlenhydratanteil von 11 Gramm pro 100 Gramm liefert Energie und kann in verschiedenen Ernährungsplänen berücksichtigt werden. Das Produkt hat einen geringen Gehalt an gesättigten Fettsäuren, was es im Kontext einer ausgewogenen Ernährung relevant macht. Es ist wichtig, die Nährstoffzusammensetzung in die gesamte Ernährung zu integrieren und auf die individuellen Bedürfnisse zu achten. Erbsen Puree kann in unterschiedlichen kulinarischen Anwendungen eingesetzt werden. Die Nährstoffwerte und die Zusammensetzung machen es zu einer vielseitigen Zutat in der Küche. Bitte beachten Sie, dass der Verzehr von Erbsen Puree in Maßen erfolgen sollte, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in Erbsen Püree pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Erbsen Püree:
Wie viele Mineralien sind in Erbsen Püree: