Wie viele Kalorien sind in Erbsen mit möhren (Ja)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
130 g
49 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
260 g
99 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
390 g
148 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
65 g
25 kcal
49 kcal
Nährwerte in Erbsen mit möhren pro 100 g:
Energiegehalt38
Protein2.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.20
Netto Kohlenhydrate0.50
Zucker1.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.70
Wie viele Vitamine sind in Erbsen mit möhren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erbsen mit möhren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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