Wie viele Kalorien sind in Erbsen grün, konserve oder gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
265 g
135 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
132.5 g
68 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
15 kcal
135 kcal
Nährwerte in Erbsen grün, konserve oder gekocht pro 100 g:
Energiegehalt
51
Protein
5.13
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.50
Gesättigte 0.10
Einfach ungesättigte 0.04
Mehrfach ungesättigte 0.27
Kohlenhydrate
6.06
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 3.79
Cholesterin
0
Ballaststoff
6.26
Wie viele Vitamine sind in Erbsen grün, konserve oder gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Erbsen grün, konserve oder gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Erbsen grün, konserve oder gekocht? Prüfen Sie andere :
- Reis mit Pilzsoße Konserve
- Mexikanische Bohnensuppe
- Thunfisch in Sonnenblumenöl, abgetropft
- Oliven Chilli-Creme 200g
- Kräuteroliven, grün, ohne Stein
- Pfifferlinge, Pilz
- Junge Erbsen mit Möhrchen (extra fein)
- Dornhai Konserve, nicht abgetropft
- Mixed Pickles
- Stielmus (Rübstiel) Konserve, nicht abgetropft
- Barsch Konserve in Öl, nicht abgetropft
- Mettwurst Gekocht