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Wie viele Kalorien sind in Englische Muffins ohne Fett in der Pfanne gebraten

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

60 g
223 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

50 g
186 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

75 g
278 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück

120 g
445 kcal
223 kcal

Nährwerte in Englische Muffins ohne Fett in der Pfanne gebraten pro 100 g:

Energiegehalt371
Protein10.55
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.47
Gesättigte4.94
Einfach ungesättigte1.77
Mehrfach ungesättigte0.60
Kohlenhydrate61.00
Netto Kohlenhydrate56.85
Zucker6.81
Cholesterin22.00
Ballaststoff4.15

Wie viele Vitamine sind in Englische Muffins ohne Fett in der Pfanne gebraten:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Englische Muffins ohne Fett in der Pfanne gebraten:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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