Wie viele Kalorien sind in Eisbergsalat (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
66 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
132 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
198 g
46 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
33 g
8 kcal
15 kcal
Nährwerte in Eisbergsalat pro 100 g:
Energiegehalt23
Protein1.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.40
Netto Kohlenhydrate1.60
Zucker1.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.80
Wie viele Vitamine sind in Eisbergsalat:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Eisbergsalat:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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