Wie viele Kalorien sind in Eisbein gekocht
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
140 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
210 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
280 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
350 kcal
1 kcal
Nährwerte in Eisbein gekocht pro 100 g:
Energiegehalt
140
Protein
15.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
1.70
Netto Kohlenhydrate 1.30
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.40
Wie viele Vitamine sind in Eisbein gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eisbein gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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